Здравствуйте!
Сегодня мы с вами начинаем большую и увлекательную тему
женской физиологии!
Начнем с общего плана Женский организм, как часть природы имеет встроенные
биологические часы.
Вся природа сотворена упорядоченно, живет по часам с разным
циферблатом – это смена времен года, смена дня и ночи, и пр. В природе
суточные ритмы называют циркадными, от латинских слов circa diem, дословно «вокруг
суток».
Каждый из нас имеет механические или электронные часы, по
которым живет и планирует свои дела. У кого-то часы очень точные,
«швейцарские», а кто-то довольствуется не очень точными, «пластмассовой
штамповкой». Так или иначе, мы живем по часам, каждый – по своим.
Так вот, как по простым часам каждый может точно знать,
сколько времени, и вспомнить, что он в это время должен делать, так и каждая
женщина по своим «женским часам» может точно знать, в какой фазе, в каком
времени – плодном или неплодном, находится её организм. При этом цифры на
циферблатепорядковый день ее женского цикла. показывают
У многих женщин количество «часов» на циферблате
непостоянно. Часы у некоторых женщин идут очень четко, точно, например, на
циферблате всегда 28 дней. А у некоторых
часы то отстают, то забегают вперед, и цифры «скачут» от 21 до
30-45-120. Все мы разные и каждый уникален!
Стрелками у таких «женских часов» служат сигналы тела –
особые телесные знаки-симптомы, которые каждая женщина без труда может
наблюдать каждый день. А это значит, что каждый день каждая женщина может точно
знать, какие процессы происходят у нее внутри, в женском «святое святых» -
яичниках. |
Давайте разбираться во
всем по порядку!
Начало цикла -"0 часов" Как известно, стрелками в часах всегда управляет какой-то
механизм. Так и у женщины есть особый механизм, приводящий стрелки в движение -
это циклические гормональные изменения, именно эти разные женские половые
гормоны и «вращают» стрелки «женских часов». Возьмем за точку отсчета на нашем циферблате «0
часов» – это первый день менструации, то
есть первый день появления любых кровянистых
выделений, которые переходят в менструальное кровотечение. Ученые,
договорившись между собой, решили считать этот день первым днем цикла. Хотя, в
общем-то, это не логично, что вы сможете понять немного позднее.
Менструация (менструальное
кровотечение) и предменструальный синдром – какая связь?
Время менструального кровотечения – это период, когда
уровень женских гормонов в организме снижается, а иногда резко падает и
становится минимальным. Когда гормонов много, они поддерживают слизистую матки (эндометрий)
в рабочем, прикрепленном состоянии, когда их содержание в крови падает,
прекращается «спонсорская поддержка» эндометрия, и слизистая матки начинает
отслаиваться, разрываться на куски и выходить из матки в виде кровотечения.
Происходит нечто похожее на вскрытие реки ото льда.
Это падение гормонов может начаться за несколько дней до
менструации. Именно здесь кроется причина того, что в эти дни многие женщины
очень ранимы, испытывают недомогание, вялость, слабость, подавленное
настроение, легко могут расплакаться из-за пустяка.
По-научному все это врачи называют «предменструальный
синдром», сокращенно ПМС. Ну, а если использовать метафору, то, по образному
выражению профессора - акушера К.К. Скробанского, организм женщины «скорбит по
несостоявшейся беременности», рыдает «кровавыми слезами» о том, что яйцеклетка
не смогла оплодотвориться, от горя умерла, поэтому и беременность не
состоялась… Это и есть истинная причина траура, во время которого не до
веселья…
Нормальное менструальное кровотечение продолжается в среднем
3-5 дней. Более подробно об особенностях менструаций и ПМС мы поговорим немного
позднее.
Маленькое важное примечание: не всякое кровотечение
является менструальным, а только то, которое следует спустя 3-16 дней после выхода
яйцеклетки из яичника (овуляции). |
Продолжение – в следующем выпуске!
Солнечного вам настроения!
Вера Николаевна Самарина
акушерка, врач- педиатр,
гинеколог-физиолог, кандидат медицинских наук, президент Санкт-Петербургской
Ассоциации Учителей-консультантов ЕПС-МРП
Наталья Петрухина
учитель-консультант ЕПС-МРП (I ступень)
|