Обучение
проходит с учителем или инструктором МРП - в группах или индивидуально, в зависимости от пожеланий пары.
Желательно, чтобы обучались обе половинки пары.
Длительность
курса - минимум 3 женских цикла. За это время пара встречается с
инструктором 4-5 раз. Вначале, пока изучается метод, физиология, более часто: 2 раза с перерывами в 1-2 недели. Затем - раз в цикл, чтобы разобрать вместе накопленные данные, обсудить вопросы. Время и место оговариваются отдельно с каждым
учеником. В перерывах между занятиями учитель всегда готов ответить на возникшие вопросы.
Да, действительно, в интернете есть в открытом доступе информация об МРП. И внимательно её изучив, вы можете научится наблюдать за собой и использовать полученные данные для распознавания плодности. Но как показывает опыт инструкторов по МРП, на практике обычно возникают сложности с интерпретацией наблюдений. Отчасти из-за того, что при самостоятельном изучении метода упускаются важные нюансы. Темболее, что в учебниках часто эти нюансы и не проговариваются - все женщины очень разные, и даже одна и та же женщина не повторяется из цикла в цикл.
Именно для этого и нужен учитель - помочь применить теорию именно к вашему неповторимому организму.
В.Н. Самарина:Все зависит от силы и живучести сперматозоидов. Ведь известно, что алкоголики могут быть многодетными отцами. А мужчины с относительно слабым сперматогенезом могут утратить свою фертильность от алкоголизма и наркотиков. Хотя после прекращения употребления этой ерунды все может восстановиться. И таких примеров немало.
В.Н. Самарина: В сперму мало что вредного может попасть, так как яички - это "государство в государстве", существует граница со своей таможней, которая не пропускает в яички плохое. По-научному все это называется "гемато-тестикулярный барьер". Однако, этот барьер нередко прорывают разные инфекции типа гонореи, а также ионизирующая радиация.
В.Н. Самарина:Думаю, что нет. Дело в том, что те необходимые женщине вещества, которые содержатся в сперме, обладают гормоноподобным действием, а поэтому действуют даже в мизерных количествах. Это характерно для всех гормонов. Поэтому даже если часть драгоценной жидкости и вытечет, то, что всосется через слизистую, будет достаточно. Если только женщина не вскочит, как пуля сразу после и не помчится в ванну спринцеваться и промывать свои органы ершом с хозяйственным мылом "до скрипа". Шучу, конечно, но вообще одна женщина мне рассказывала о такой рекомендации, которую дал ей ее врач-гинеколог...
В.Н. Самарина: Раньше эякуляции появляется капелька не спермы, а секрета Куперовых желез, которые так реагируют на возбуждение. Главная цель выделения этой слизи - смазать головку "женилки" для облегчения вхождения, а также нейтрализовать кислую реакцию остатков мочи на стенках мочеиспускательного канала. Секрет же заключается в том, что если половой акт происходит повторно через короткий промежуток времени, то сперматозоиды от предыдущей эякуляции, оставшиеся на стенках мочеиспускательного канала, могут вместе с секретом Куперовых желез попасть во влагалище до возникновения второй(или третьей?) эякуляции. Вероятность оплодотворения увеличивается, если женщина находится на "пике" плодности, то есть в часы овуляциии
В.Н. Самарина: В эти периоды шейка матки открыта, вход в матку свободен, поэтому лучше принимать душ, а не ванну. Особенно если чувствуешь, как во влагалище поступает вода при купании или из ванны. Все женщины имеют разную физиологию.
В.Н. Самарина: Скорее всего, случайность, а не законорменность. Логичнее было бы ожидать более обильные месячные. Но и это при условии интенсивного парения в парилке.
Такая разница может случиться, например, если у женщины было 2 овуляции в течение 1 суток, зачинается двуяйцевая двойня. Вероятность рождения двойни с интервалом возрастает, если у женщины двурогая матка. Получается 2 беременности в разных частях (рогах) матки, и из каждого рога дети могут родиться в разное время.. В моей личной врачебной практике такого не случалось, а публикации в прессе были. Я читала о случае, когда дети из двойни родились с интервалом 80 дней! Но это - раритет, то есть очень большая редкость. В моем опыте был случай, когда зачалась двойня, с одним ребенком случился выкидыш, а вторая девочка "дожила" в матке до 40 недель и благополучно самостоятельно родилась! И сейчас радует счастливых родителей и двоих старших братьев. это произошло с одной из моих очень умненьких учениц, которая работала акушеркой в родильном доме и очень хорошо понимала, что с ней происходило. Этот случай выкидыша одного ребенка из двойни я описала в журнале "Сестра".
В.Н. Самарина: Близость в такие дни нежелательна - кровянистые выделения являются хорошей питательной средой для жизни бактерий, особенно, гарднерелл- палочек, являющихся большими любителями питаться кровью. Это чревато серьезными нарушениями микрофлоры, происходит нарушение микробного пейзажа влагалища. Через открытый канал шейки матки во время близости в матку могут попадать условно патогенные микробы, и вызвать воспаление слизистой матки (эндометрит). Если есть беременность, то это может спровоцировать выкидыш. И вторая опасность такова: во время близости может произойти выброс менструальной крови в брюшную полость, и, как следствие возникают на брюшине очаги эндометриоза. То же может произойти на слизистой влагалища при втирании менструальных выделений с камбиальными клетками эндометрия. Однако всегда ситуацию надо рассматривать индивидуально.
В.Н. Самарина: Во-первых, если женщина не наблюдает свой цикл, то она может спутать месячные и овуляторное кровотечение. А последнее - это наиболее благоприятный момент для зачатия! Во вторых, сперматозоиды могут заскочить в открытую во время месячных шейку матки, спрятаться там в криптах (пещерках) и переждать в этих убежищах менструальное кровотечение, кровь им не помеха. Известно, что сперматозоиды, находясь в благоприятных условиях, могут сохранять жизнеспособность и способность к оплодотворению до... семи суток! Находясь в криптах шейки матки, сперматозоиды могут дождаться овуляции, особенно, если овуляция произойдет в ближайшие семь дней. Такое бывает при ранней овуляции в коротких циклах.
В.Н. Самарина: Во-первых, если женщина не наблюдает свой цикл, то она может спутать месячные и овуляторное кровотечение. А последнее - это наиболее благоприятный момент для зачатия! Во вторых, сперматозоиды могут заскочить в открытую во время месячных шейку матки, спрятаться там в криптах (пещерках) и переждать в этих убежищах менструальное кровотечение, кровь им не помеха. Известно, что сперматозоиды, находясь в благоприятных условиях, могут сохранять жизнеспособность и способность к оплодотворению до... семи суток! Находясь в криптах шейки матки, сперматозоиды могут дождаться овуляции, особенно, если овуляция произойдет в ближайшие семь дней. Такое бывает при ранней овуляции в коротких циклах
В.Н. Самарина: Вообще, это кровотечение - псевдоменструации. Классические,
"законные месячные" возникают только после овуляции. Они, как
правило, менее обильные, или проходят как какое-то кровомазание в течение
несколько часов или дней. Оно может быть совершенно безобидным, а может
означать угрозу выкидыша или свидетельствовать о какой-то иной патологии. В
начале беременности кровомазания и небольшие кровотечения встречаются не так уж
и редко. Например, "помазать" или даже немного покровить может во
время имплантации зародыша, при растяжении матки из-за роста малыша может
немного отслаиваться эндометрий в нижнем, наиболее растягивающемся сегменте
матки, возле шейки матки.
Скажу честно, что я до сих пор, несмотря на многолетние поиски, не могу найти
внятного, вразумительного ответа на вопрос "месячных через
беременность" ни в литературе, ни у профессоров и маститых ученых.
Этот вопрос требует дополнительного изучения, и, конечно, надо продолжать
поиски.